Hvaležnost – najvišja oblika duhovne prakse
Hvaležnost je most med vsakdanjim kaosom in notranjim mirom. V trenutkih, ko se znajdemo pod težo življenja, nas lahko prav ta preprosta praksa opomni na čudeže, ki jih pogosto spregledamo.
Kaj je Veliki duh in kako je povezan s 4 elementi?
Veliki duh je pojem, ki se pojavlja v mnogih duhovnih in starodavnih tradicijah po vsem svetu. Njegova prisotnost je posebej izrazita pri avtohtonih ljudstvih Severne Amerike, vendar ima podobne manifestacije tudi v drugih animističnih in šamanskih kulturah. Veliki duh se razume kot vseprisotna, univerzalna in sveta sila, ki prežema vse, kar obstaja. Ni omejen na eno religijo ali filozofijo, temveč se pojavlja kot globoko duhovno prepričanje, da je vse v naravi in vesolju povezano skozi to božansko silo.
Zakaj je hrast v mnogih kulturah tako sveto drevo?
Hrast so častili v številnih kulturah po vsem svetu zaradi njegove mogočnosti, dolge življenjske dobe in simbolike, ki predstavlja moč, modrost ter povezanost z božanskim.
Animizem – duhovnost naših prednikov po celem svetu
Animizem je ena najstarejših oblik duhovnosti in je prisoten v številnih tradicionalnih kulturah po svetu. Animisti so bili pripadniki duhovnega prepričanja, imenovanega animizem, ki temelji na verovanju, da imajo vse stvari v naravi – živali, rastline, kamni, gore, reke, veter – svojo dušo ali duha.
Pretirana uporaba psihiatričnih diagnoz in zdravil – (dr. Miran Možina in dr. Tomaž Makovec) – #38
https://www.youtube.com/watch?v=jP4kq2tlwlM V Sloveniji je v zadnjih 25 letih prišlo do škodljivega porasta medikalizacije duševnega zdravja, predvsem na račun pretirane uporabe psihiatričnih diagnoz in zdravil. Še posebno otrokom in mladostnikom se ob pomanjkanju psihosocialnih oblik pomoči prehitro in preveč predpisuje psihiatrična zdravila. Skrajni čas je, da se ljudje bolje informiramo in osvestimo o odgovorni uporabi psihiatričnih […]
6 načinov za soočanje s strahovi in ohranjanje notranje moči
Strah je naraven odziv telesa in uma, ki nas opozarja na nevarnosti in nas pripravi na odziv. Kljub temu pa se lahko pogosto znajdemo v situacijah, ko nas strah preplavi in onemogoča naše napredovanje, odločanje ali celo vsakodnevno delovanje. Ključno je, da se naučimo soočati s svojimi strahovi in hkrati ohranjamo notranjo moč ter ravnovesje. Tukaj je šest učinkovitih načinov, kako se lahko soočite s strahovi in ohranite notranji mir.
Zdravilna moč Homeopatije – (Dr. Jošt Klemenc) – #37
https://www.youtube.com/watch?v=REgFVUadbL0 Za dr. Jošta Klemenca sem prvič izvedel od najine porodne babice Nine Radin, ko je priporočala njegov tečaj homeopatije. Nato pa si je žena izposodila njegovo knjigo in se vpisala na njegov online tečaj. Sam nisem vedel kaj homeopatija je, nato pa me je žena podučila, da če klasična medicina simptome lajša oz. zatira, […]
Kako začeti dan z več notranjega miru – preprosti jutranji rituali
Vsako jutro je priložnost za nov začetek, priložnost, da postavimo temelje za miren in uravnotežen dan. Naša prva ura po prebujanju pogosto narekuje ton celotnega dne.
Kako trenirati svoj fokus brez kave in drugih stimulansov?
Treniranje fokusa brez zanašanja na kavo ali druge stimulante je povsem dosegljivo s kombinacijo življenjskih navad, mentalnih vaj in fizičnih tehnik.
Zakaj je Ekološka prehrana pomembna za zdravje?
Ekološka hrana postaja vedno bolj pomembna zaradi vpliva, ki ga ima na naše zdravje in okolje. Ena glavnih prednosti ekoloških živil je odsotnost sintetičnih pesticidov, herbicidov in umetnih gnojil, ki se pogosto uporabljajo v konvencionalnem kmetijstvu.